Montaditos de anchoas una apetecible propuesta para 1 +/- 100 desperdicio 0 .
Aprovechando el pan del día anterior podemos preparar unos apetecibles montaditos de anchoas con tomate rallado.


En verano,más que nunca,es cuándo más pan me suele sobrar;salimos,entramos,no llevamos la rutina del invierno y lo que suele pasar es que al final del día me encuentre con una barra de pan de sobra.
Aunque suelo congelar hay veces que el congelador ya no da para más.

Otra opción es preparar un pudín de pan que nos encanta,pero en esta ocasión me apetecía unos montaditos crujientes con tomate recién rallado con aceite de oliva virgen extra de nuestra cosecha, que este año está especialmente bueno.

La preparación es muy sencilla,sólo tiene un inconveniente,que se tiene que preparar en el mismo momento para disfrutar de un bocado crujiente.


Ahora vamos con la receta..

Ingredientes
Tomate pera maduros
Una barra de pan del día anterior
Anchoas en aceite
Un diente de ajo (opcional)
Una pizca de sal
Aceite de oliva virgen extra

Preparación
1.- Lavar y rallar los tomates.Retirar el exceso de agua.

2.- En un bol aderezar el tomate rallado con una pizca de sal,el diente de ajo cortado finamente y un poco de aceite.Reservamos.

3.- Poner a calentar a fuego medio una plancha.

4.- Mientras cortar la barra de pan en rebanadas de unos dos centímetros más o menos.
Rociar un chorrito de aceite en cada rebanada por ambos lados.

5.- Colocar el pan en la plancha y tostar por ambos lados.

6.- Sacar y cubrir con el tomate rallado reservado.
Colocar una anchoa en cada rebanada.

Servir en el momento.

Nota:Para que el pan quede crujiente es mejor tostar por ambos lados.
Al tomate rallado hay que retirar el exceso de agua para que no estropee las rebanadas de pan.Para ello utilizo el colador,así me aseguro que no quede muy aguado el tomate.


Una receta sencilla,con ingredientes básicos que solemos tener en casa.
Con esta receta participo 1 +/- 100 desperdicio 0 en el reto de Marisa de Thermofan.





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Recetas que surgen en verano,así de improvisto,rebuscando un poco lo que hay por casa.Hoy ha salido una increíble Empanada Almussafes.Sin palabras se han quedado en casa cuando la han probado !!

La empanada está basada en el conocido bocadillo Almussafes,cambiando el pan por hojaldre;sobrasada,queso y cebolla sofrita para el relleno,después un golpe de calor para que se derrita el queso y el pan quede crujiente,pues siguiendo el mismo ritual vamos a preparar la empanada.


Nada complicado,sólo es decidirse sí encender el horno o no,que con estos calores hay que pensarselo bien,por todo lo demás sencillísimo.

Vamos con la receta...
Ingredientes
1 cebolla grande o dos medianas
AOVE,sal
1 tarrina de sobrasada
Queso en lonchas (cremoso)

Preparación
1.- Sofreír la cebolla cortada con un poco de aceite.Cuando empiece a tomar color retirar del fuego y dejar sobre papel absorbente.
Dejar que se enfríe antes de rellenar la empanada.


2.- Sacar el hojaldre de la nevera y extender sobre un papel de hornear.alisar con el rodillo.

3.- Untar con la sobrasada dejando un centímetro más o menos de borde sin untar.

4.- A continuación cubrir con las lonchas de queso.


5.- Por último poner la cebolla reservada.

6.- Estirar la otra plancha de hojaldre y tapar la empanada.Cerrar con el tenedor para que quede sellada.

7.- Hacer un corte en forma de cruz en el centro para que no hinche el hojaldre dentro del horno.

8.- Hornear a 200º unos 20 o 25 minutos más o menos,dependerá de cada horno.



Sugerencias
Sacar la sobrasada de la nevera unos minutos antes para que se pueda untar con facilidad.En verano con 10 minutos será suficiente.

Es aconsejable que la cebolla no quede muy aceitosa para que la empanada no empalague demasiado,por eso es mejor dejar sobre un papel absorbente.

A mi me gusta seguir el orden citado,pero el orden no altera el sabor,simplemente me gusta que la cebolla no se junte con la sobrasada.Manías que tiene una...

Suelo hornear el hojaldre sobre la rejilla del horno,sin bandeja,solo el papel de hornear para que quede crujiente tanto por la parte de arriba cómo la parte de abajo.Para ello me ayudo de una placa de horno sin bordes,que actúa a modo de pala y evitamos que se rompa el hojaldre.


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Tenemos en el blog un nuevo Bizcocho preparado con harina de avena para esas meriendas o desayunos más ligeros con harinas más saludables.

Para la receta he aprovechado dulce de boniato que me sobró de unos pasteles de boniato.Ya no sabía que uso darle hasta que al final he improvisado un bizcocho con avena,que ha quedado fabuloso,más de lo que esperaba,con un sabor a Navidad impresionante,gracias a la canela y a la ralladura de limón y por supuesto al dulce de boniato.


Me gusta ir improvisando bizcochos con harina de avena,siempre basando en la receta de Bizcocho de avena qué tengo como referencia.

De la receta del bizcocho de avena,me gusta ir sacando nuevas recetas cambiando algún ingrediente para aprovechar lo que tengo en la nevera en ese momento.

Algunas veces sale un bizcocho nefasto,incluso incomible,no como el bizcocho de hoy que sale riquísimo,tierno y jugoso.

El bizcocho de avena con boniato queda muy jugoso,aunque la textura es más basta que en un bizcocho con harina refinada,pero de sabor riquísimo.

Para el dulce de boniato hacer la receta que os señalo aquí.
La receta del dulce de boniato esta hecha con maltitol,podéis utilizar el edulcorante que más os guste,pero para esta receta me gusta más el maltitol,tagatosa o xilitol.
El xilitol es el edulcorante que uso últimamente,viene a endulzar menos que los otros dos,pero hoy por hoy lo encuentro con más facilidad en los herbolarios.
Si os ha gustado,vamos con la receta..
Ingredientes
120 gr de puré de boniato
1 huevo
3 claras de huevo
2 cucharadas de panela
40 gr de aceite
80 gr de copos de avena (finos)
100 gr de avena harina
30 gr de almendra molida
2 sobres de gasificante
50 gr de leche desnatada

Preparación
1.- Batimos en un bol el huevo,las claras y la panela.

2.- Añadimos el aceite y el boniato y batimos hasta que consigamos una mezcla homogénea.

3.- Añadimos las harinas;almendra,copos de avena y harina de avena.
Mezclamos y añadimos la leche y los sobres de gasificante,remover muy bien.

4.- Verter en un molde untado de aceite.
Hornear 25 minutos a 180º más o menos,dependerá de cada horno.


Nota:Como el puré ya lleva edulcorante,sólo he añadido dos cucharadas de panela y también porque me gusta el sabor que aporta.
El molde que he utilizado es  de 20 cm.
Se puede triturar los copos de avena (en la thermomix nos llevará tan sólo unos segundos) o comprar la harina avena.En mercadona ya podéis encontrar harina de avena por muy poca diferencia de precio.
Con los copos de avena (finos) conseguimos que el bizcocho salga más esponjoso.


Espero que os guste..

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Hoy no sólo traemos una receta sino también unos consejos de cómo aligerar unos Huevos rellenos con langostinos.
Sí estamos en plena operación bikini o simplemente nos gusta cuidar nuestra alimentación no nos podemos permitir unos huevos rellenos con mayonesa por muy rica que esté,pero si,la sustituimos por una salsa más ligera no hay problema,así todo el mundo va a poder disfrutar de ésta delicia de huevos rellenos.


La mayonesa está muy rica y más si es casera,pero tiene muchas calorías y por eso tenemos que consumir ocasionalmente,pero claro ahora en verano parece que sea imprescindible para cualquier salsa o ensalada,así que no nos queda otra cosa que sustituir la mayonesa por una salsa de yogur también muy rica y mucho más saludable.


Para la salsa seguiremos la proporción de (3/4) tres cucharadas de yogur natural (griego ligero) y una cucharada de mayonesa.Como toque una cucharadita de mostaza y ketchup.

Ingredientes para la salsa
1 cucharadas de mayonesa
3 cucharada de yogur natural (griego ligero)
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de ketchup (sin azúcar)

Ingredientes para los huevos
6 huevos grandes (cocidos)
8 palitos de cangrejos
12 0 15 langostinos cocidos (según tamaño)
Lechuga

Preparación
En un bol mezclamos todos los ingredientes de la salsa de yogur y reservamos en la nevera hasta el momento de preparar los huevos.
Pelamos y cortamos los huevos por la mitad.Separamos la yema de la clara.(Reservamos una yema para el adorno).
En bol rallamos las yemas restantes,troceamos los palitos de cangrejo y los langostinos.Todo los más fino posible.
Mezclamos y añadimos una cucharada de salsa de yogur,mezclamos nuevamente hasta que éste todo ligado.
Troceamos la lechuga y la colocamos en una ensaladera.
Rellenamos los huevos con una cucharadita y cubrimos con la salsa de yogur.
Colocamos los huevos sobre la lechuga
Con el rallador de mano rallamos la yema dejando caer por encima de los huevos.
Servimos con unos langostinos pelados.
Dejamos reposar en la nevera hasta el momento de servir.

Nota:Si lo prefieres puedes sustituir la salsa de yogur por mayonesa o hacer la combinación a demanda de cada uno.
Para que los huevos nos queden con la yema en el centro hay que añadir los huevos cuando esté el agua hirviendo no antes.Dejar unos 10 minutos.


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